terça-feira, 30 de setembro de 2025

rascunho de inquietAÇÃO

 não consigo aquietar

mesmo deitada, cansada, sonada.

a mente insiste em falar,
tagarela que não silencia.

e lá vou eu levantar:
procurar um doce,
um cigarro,
rolar o feed de notícias,
mandar memes para as amigas…
e nada de se aquietar.

ensaio exercícios:
nadar, correr, pedalar.
mas desse tédio mental que me toma
resta, no dia seguinte,
um check list daquilo que pensei.
e isso já é uma vitória.

nunca pensei
que a ansiedade fosse generalizada —
generalizada pra dentro e pra fora.
outrora achei
que era apenas um jeito de ser.

hoje, inquieta,
nada sei.
só penso.
penso muito.

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